Venez prendre un moment pour, en pleine conscience, amener de la vie et du mouvement dans votre corps. Au travers de sessions de yoga (hatha/flow), venez vous étirer, sentir ce qui se passe proche de vous-même et prendre soin de ce corps, support de notre mental et de nos émotions. Ouvert pour tous les niveaux (même pour celleux n’ayant jamais essayé), nous prendrons le temps d’expérimenter, de respirer et de s’amuser grâce à cette pratique ludique qui détend et aide à nous guérir.

Aurelia, (elle/iel/ael) praticien•ne en acupuncture et médecine traditionnelle chinoise, noue une relation au yoga  depuis 10 ans. Dans sa passion pour les mouvements énergétiques et le bien-être, elle a suivi un cursus au Sri Lanka afin de faire partager cette merveilleuse pratique.

Merci aux participant•e•x•s d’amener leur propre tapis. Si vous avez besoin d’un tapis, merci de nous en aviser.

Contact info: aurelia.acupuncture@gmail.com ou 079 697 29 79