novembre, 2023
Ceci est un événement récurrent07/09/2023 19:0007/12/2023 19:00
Détails de l'événement
Atelier Mindfulness – méditation en pleine conscience en salle (max 15 participant·es) Merci de confirmer votre présence en vous inscrivant ci-dessous Cet atelier propose d’entraîner notre capacité d’attention et de discernement à
Détails de l'événement
Atelier Mindfulness – méditation en pleine conscience en salle (max 15 participant·es)
Merci de confirmer votre présence en vous inscrivant ci-dessous
Cet atelier propose d’entraîner notre capacité d’attention et de discernement à ce qui est présent dans l’instant (nos pensées, nos émotions, nos sensations physiques, mais également l’environnement et les relations) en y intégrant une dimension de bienveillance.
L’atelier comprendra : une brève présentation et installation, une méditation de 30 minutes puis 20 minutes pour le retour en groupe.
- Accueil à 19h00
- Session méditation à 19h15 suivi d’un moment d’échange.
Si vous avez un tapis de yoga, merci de le prendre pour faire une méditation Bodyscan.
Merci de confirmer votre présence ci-dessous, une confirmation vous sera envoyée par courriel.
!!! Soyez à l’heure pour votre session, portes fermée à 19h15.
Heure
(Jeudi) 19:00 - 20:30
Lieu
VOGAY Lausanne
Rue Pépinet 1, 1003 Lausanne, Suisse
Inscription à l'événement
Il est indispensable de confirmer votre inscription ici !
Merci de nous informer de votre présence en cliquant sur le bouton pour vous enregistrer
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Organisateur
Nicolas Pierre (il)meditation@vogay.ch
©VOGAY