Groupe méditation

Groupe animé par un de nos animateur·ice·x·s bénévoles

Méditation

Personnes majeures LGBTIQ+

Activités


Atelier Mindfulness – méditation en pleine conscience en salle (max 15 participant·e·s)

MERCI DE CONFIRMER VOTRE PRÉSENCE EN VOUS INSCRIVANT CI-DESSOUS

Cet atelier propose d’entraîner notre capacité d’attention et de discernement à ce qui est présent dans l’instant (nos pensées, nos émotions, nos sensations physiques, mais également l’environnement et les relations) en y intégrant une dimension de bienveillance.

L’atelier comprendra : une brève présentation et installation, une méditation de 30 minutes puis 20 minutes pour le retour en groupe.

  • Accueil à 19h00
  • Session méditation à 19h15 suivi d’un repas en commun

Si vous avez un tapis de yoga, merci de le prendre pour faire une méditation Bodyscan.

Merci de confirmer votre présence ci-dessous, une confirmation vous sera envoyée par courriel.
Merci pour votre ponctualité, les portes ferment à 19h15 🙂

03 Oct

jeudi

19h00-21h00

Inscription

Inscription Méditation

Vogay, Rue Pépinet 1, 1003 Lausanne

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Organisation

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Nicolas Pierre (il)

Groupe Méditation


Mail meditation@vogay.ch